Еще пример, ты маленький 5-летний малыш, самый маленький в классе, худой и сопливый. Тебя все троллят. Вот причина не любви к себе.

Или например, ты влюбился в девочку, а она выбрала другого. Ты невольно начал сравнивать себя с другим человеком.

Я могу перечислить вам миллиард причин отказа любви к себе! Тема недовольства своей внешностью как ящик Пандоры, который может хранить в себе что угодно. Под этой темой могут быть скрыты психотравмы, страх изменений, инфантилизм и многое другое. Огромное количество страхов спрятаны, и со всем этим можно работать. Как минимум разобраться с тем, откуда все это началось, а затем прожить все эмоции, с этим связанные – ведь заблокированные эмоции влияют и на тело в том числе. Для этого нужно делать что-то хотя бы отдаленно напоминающее заботу: если не шаг навстречу себе, то хотя бы жест в свою сторону.

Чтобы ваше тело стало вам союзником, а не врагом, и чтобы оно перестало быть преградой на пути к полноценной жизни.

Я не буду рассказывать какие методики мы обычно применяем в данных запросах, но вполне очевидна стратегия нашей терапии: найти источник - разобраться в нем - пережить еще раз - и продолжать жить с ним в гармонии. Буду рада видеть вас у себя в терапии.